琴ヶ浜タラソセラピープログラム　〜ダイエット・筋トレ・脳トレ効果〜｜島根県大田市でヘルスツーリズム

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琴ヶ浜タラソセラピープログラム　〜ダイエット・筋トレ・脳トレ効果〜

砂浜ポールウォーク30分～60分ウォーク＆海洋療法

鞆の銀蔵＝受付・集合・・・健康チェック・・・ストレッチ・タラソウォーク・・・カヌー体験・・・食事（鞆の銀蔵）・・・タラソセラピー・・・健康チェック・解散

琴ヶ浜の海岸線で2ヶ月間（1回60分、週3回）の健康ウォークを行った結果、平衡性の改善、脚筋力のアップなど多くの効果が見られました。

鞆の銀蔵

車・・・・・仁摩サンドミュージアムから車で5分

電車・・・山陰本線馬路駅から徒歩5分