気候療法士と温泉保養士の資格を持つ内藤陽子がご案内する、
有酸素運動を取り入れた裸足で歩くイベント。
夕日を見ながら、健康を意識しながら、大自然を満喫します。
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★ 日時 : １０月 ７日(土) １５時４５分 スタート
（集合時間 １５:３０ ）
★ 場所 : きづき海浜公園 (〒699-0751 島根県出雲市大社町杵築西小土地一南 ）
Googleマップ参照https://maps.app.goo.gl/CDeaZK4uZfcLwpvHA
今まで、出雲大社横の「稲佐の浜」からのスタートでしたが、
「きづき海浜公園 」(稲佐の浜から数100メートルの所）から、スタートいたします。
トイレ、足洗い場、シャワー（有料）があり、駐車場もゆったり止めれ、とても便利な場所です。
稲佐の浜の弁天島を目指し、裸足でノルディックウォークのストックを使って、有酸素運動も楽しみながら歩きます。
★ 集合場所
きづき海浜公園
〒699-0751 島根県出雲市大社町杵築西小土地一南 ）
Googleマップ参照https://maps.app.goo.gl/CDeaZK4uZfcLwpvHA
★ 参加費
￥2500円
（薬師湯の入湯券をプレゼントいたします。）
☆保険のアレンジもしておりますので、ご安心してご参加下さいませ。
その為、お申込みの際は、お名前、ご住所、お電話番号、身長をお願いいたします。
★ お申し込みは、
山陰健康ラボ 大社支部
内藤陽子
０８０－１０７７－３０３５まで、
お電話にて、お願い致します。
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【次回の日程】
開始時間は、日没時間で調節しております
11月11日(土)
１５：０５～ (日没17:06)
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＊日程とそれ以外でもご希望がございましたら、
山陰健康ラボ 大社支部
内藤陽子
０８０－１０７７－３０３５まで、
ご連絡をお願いいたします。
アーシングウォーク in 出雲
８月２０日（土）１７：１５集合
（１７：３０～スタート）
集合場所【出雲大社近くの『きづき海浜公園』】
お申し込みは、
薬師湯 ☎︎0855-65-4894 まで、
お願いいたします。
（保険のアレンジをしておりますので、ご安心くださいませ。）
八百万の神様をお迎えする稲佐の浜は「日が沈む聖地出雲」として、日本遺産に認定されています。
その稲佐の浜を裸足で歩く、アーシングウォーク。
裸足で大地につながる事で、体に溜まっている静電気が抜けると言われています。
海水に浸かる「温冷浴」は、海洋療法として、世界的にも行われていますが、稲佐の浜は遠浅で、
澄んだ海水と美しい水紋に、身も心も癒されます。
またノルディックウォークのポールを持って、背筋を伸ばしながら歩く事で、運動量が増します。
【今後の日程】
10月14日のNHK「あさイチ」にて、私達の活動が紹介されました！！
出雲の「稲佐の浜」にて、アーシングウォークをしている活動です。
「NHKプラス」にて、7日間ご覧頂けます。
この場をお借りいたしまして、
NHK様、誠にありがとうございました。
心より感謝とお礼申し上げます。 薬師湯 一同
暮らしに役立つ情報も満載の素敵な情報誌に、温泉津が紹介されました。
アーシングウォーク・10月2日（土）1６：２０スタート
（出雲大社横 稲佐の浜にて）
お申し込みは、
薬師湯 ☎︎0855-65-4894 まで、
お願いいたします。
（保険のアレンジをしておりますので、ご安心くださいませ。）
八百万の神様をお迎えする稲佐の浜は「日が沈む聖地出雲」として、日本遺産に認定されています。
その稲佐の浜を、裸足で歩くアーシングウォーク。
裸足で大地につながる事で、体に溜まっている静電気が抜けると言われています。
海水に浸かる「温冷浴」は、海洋療法として、世界的にも行われていますが、稲佐の浜は遠浅で、
澄んだ海水と美しい水紋に、身も心も癒されます。
またノルディックウォークのポールを持って、背筋を伸ばしながら歩く事で、運動量が増します。
真っ赤な太陽が沈んでいき、その後の茜色の空に、改めて自然が織りなす美しさに感動しました。
（2021年9月の様子）
来月は、9月11日（土）に開催いたします。
（１６：５０～スタート）
ご予約は、薬師湯にて受付しております。
事前に保険のアレンジをいたしますので、
ご予約を「薬師湯」にてお願いいたします。TEL:0855-65-4894
（2021.8月の様子）
事前に保険のアレンジをいたしますので、ご予約を「薬師湯」にてお願いいたします。TEL:0855-65-4894
アーシングウォーク・7月10日（土）18：00スタート
（出雲大社横 稲佐の浜にて）
ご予約は、薬師湯にて受付しております。
事前に保険のアレンジをいたしますので、
ご予約を「薬師湯」にてお願いいたします。
TEL:0855-65-4894
八百万の神様をお迎えする出雲・稲佐の浜を裸足で歩く「アーシングウオーク」。
今回はお子様連れのリピーターさんのご参加でした。
「海辺の生き物」観察をしながら、綺麗な夕日を愛で、身も心も癒されました。
（2021.6月の様子）
今月のアーシングウォークは、
６月１９日(土)１８時より開催いたします。
ご参加の申し込みは、
薬師湯（０８５５-６５-４８９４）まで
ご連絡下さいませ。
参加費：２５００円
（保険のアレンジもしております。
ご安心して、ご参加下さいませ。）
以下の写真は、先月の様子です。
夕日を楽しみながら、大地に裸足で立ち、
波打ち際をバシャバシャ・・・。
砂浜の自然アートを楽しんだり、砂の段
差で足裏を刺激したり・・・。
そして、砂浜に寝転がるリラクゼーショ
ンタイム・・・。
マコモの枕でうとうとし、その後はゆっ
くりと目を覚まし、マコモ茶でホットし
たひとときでした。
（2021.5月の様子）
普段と違った、ゆっくりとした過ごし方
を是非、お楽しみくださいませ。
皆様をお迎えできることを楽しみに、お
待ち申し上げております。
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